"Quoi de plus beau que de rendre les autres conscients de leur talent, de leur habileté dans les actes.
C'est bien là, une définition fondamentale du yoga (citée dans la Bhagavad Gita), reliée à celle d'équilibre ou d'équanimité et éprouvée dans la vie quotidienne." - Eva Richpaul
ASANAS ET PRANAYAMAS AU COEUR DE LA PRATIQUE
Découverte et Approfondissement des effets subtils du yoga
Présence ou Performance
Expérimenter - Ressentir - Explorer - Observer
Conscience du corps - Maîtrise et expansion du souffle
Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la rencontre avec l'autre.
C'est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée, "Qui suis-je aujourd'hui ?", pourra être accueillie en toute conscience. .
Pour participer à cette retraite, il n'est pas nécessaire d'avoir un corps, dit "parfait" (souple et fort), ni d'avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu'il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l'Expérience du corps et ainsi, d'accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver une force intérieure.
L'ouverture à l'autre, à la découverte, le non-jugement, la tolérance, et la bienveillance sont des valeurs que nous partagerons ensemble.
"Le fait d'écouter le silence amène immédiatement le calme en vous". Eckhart Tolle
RETRAITE DE YOGA TRADITIONNEL
ASANAS ET PRANAYAMAS AU COEUR DE LA PRATIQUE
Domaine du Taillé en Ardèche - Villa Manouk
15 heures de pratiques - Hatha / Kundalini / Raja
Atelier de cuisine végétale de 2 heures
Tous niveaux
La retraite accueillera les pratiquants expérimentés, mais également les débutants souhaitant découvrir cette pratique millénaire et ainsi expérimenter ce temps d'immersion total.
Les postures sont relativement accessibles pour la grande majorité des débutants en bonne santé.
Les pratiques de Méditation, de Concentration, et de Respiration requièrent l'immobilité. Il sera fait selon les possibilités de chacun dans l'exploration des différentes propositions.
Petit groupe comprenant un minimum de 7 personnes jusqu'à 14 personnes maximum.
Intervenant(e)s :
Transmission du Yoga : David Mékiès pour DaJoLa-Am Yoga
Cheffe de cuisine nomade : Aurore Ville-Renon Younès pour Canopée en Provence
Pratiques explorées du Hatha Yoga Traditionnel
Programme proposé à titre indicatif : La participation à chacune des pratiques sera libre .
Un désir et un sens de la vie en commun, a réuni DaJoLa-Am Yoga et Canopée en Provence, celui de transmettre et de partager nos différentes expériences, et ainsi de proposer à chacun des participants de nous rejoindre dans cette échange, et de ressentir en lui l'émergence d'un souhait d'expérimentation, d'exploration, d'observation, et aussi de contemplation.
Aurore Ville-Renon - Cheffe de cuisine nomade
"Ma cuisine est une méditation, un acte d'amour envers celles, et ceux qui l'a dégustent. Après avoir largué les amarres, parcouru des centaines de kilomètres lors de treks, ou sur des chemins initiatiques, ma vision de la cuisine s'est muée en une approche plus holistique. La nature est mon inspiration, l'oxygène, l'essence de mon métier."
Je suis Aurore Ville-Renon Younès, cheffe franco-libanaise, passionnée de cuisine végétale, sans gluten et bio.
Ma nature curieuse et gourmande m'a amenée, tout au long de mon parcours, à explorer, étudier, tester et créer plus de 200 recettes originales, pour la plupart inspirées de l'héritage culinaire des femmes de ma famille, un juste équilibre entre Orient et Occident, mais aussi de cuisines du monde découvertes au cours de mes voyages.
La cuisine végétale est un terrain de jeu infini, une explosion de saveurs, de textures, une toile vierge qui dessine les contours d'un tableau magnifique.
"Cuisiner suppose une tête légère , un esprit généreux, et un coeur large" - Paul Gauguin
Villa Manouk (Mas de la Nojarette) au Domaine du Taillé
Accès à la Villa Manouk
Prestations : comprises dans le tarif
Tarif :
Réservation et règlement:
A apporter:
Inscription:
Annulation:
Assurance:
Facebook: https://facebook.com/dajolaamyoga