"Quoi de plus beau que de rendre les autres conscients de leur talent, de leur habileté dans les actes.
C'est bien là, une définition fondamentale du yoga (citée dans la Bhagavad Gita), reliée à celle d'équilibre ou d'équanimité et éprouvée dans la vie
quotidienne."- Eva Richpaul
RETRAITE DE 3 JOURS ET 2 NUITS DE HATHA YOGA TRADITIONNEL
DU VENDREDI 13 AU DIMANCHE 15 OCTOBRE 2023
VILLA MANOUK AU DOMAINE DU TAILLÉ EN ARDÈCHE
QUI SUIS-JE AUJOURD'HUI ?
Présence ou Performance
Expérimenter - Ressentir - Explorer - Observer
Conscience du corps - Maîtrise et expansion du souffle
Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la
rencontre avec l'autre.
C'est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée, "Qui suis-jeaujourd'hui ?", pourra être accueillie en toute
conscience. .
Pour participer à cette retraite, il n'est pas nécessaire d'avoir un corps, dit "parfait" (souple et fort), ni d'avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les
Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu'il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou
de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l'Expérience du corps et ainsi, d'accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver
une force intérieure.
L'ouverture à l'autre, à la découverte, le non-jugement, la tolérance, et la bienveillance sont des valeurs que nous partagerons ensemble.
"Le fait d'écouter le silence amène immédiatement le calme en vous". Eckhart Tolle
RETRAITE DE HATHA-YOGA TRADITIONNEL
"Qui suis-je aujourd'hui ?"
Domaine du Taillé en Ardèche - Villa Manouk
15 heures de pratiques - Atelier de cuisine végétale de 2 heures
Tous niveaux - Débutant au pratiquant expérimenté
Les postures sont relativement accessibles pour la grande majorité des débutants en bonne santé.
Les pratiques de Méditation, de Concentration, et de Respiration requièrent l'immobilité. Il sera fait selon les possibilités de chacun dans l'exploration des différentes propositions.
Petit groupe comprenant un minimum de 7 personnes jusqu'à 14 personnes maximum.
Arrivée des participants sur le lieu :à partir de17h00
Début de stage: Vendredi 13 octobre à 18h00
Fin de stage: Dimanche 15 octobre à 14h
Intervenant(e)s :
Transmission du Yoga :David Mékiès pour DaJoLa-Am Yoga
Diplômé de la FFP Yoga
12 séances hebdomadaires guidées à Avignon
Cheffe de cuisine nomade : Aurore Ville-Renon Younès pour Canopée en Provence
Pratiques explorées du Hatha Yoga Traditionnel
Méditation (Dhyana)
Trataka
Concentration (Dharana)
Postures (Asanas)
Respiration (Pranayamas)
Bandhas
Mantras
Yoga Nidra
Marche Méditative
Programme proposé à titre indicatif : La participation à chacune des pratiques sera libre .
Vendredi 13 octobre
16h30 à 17h30: Arrivée et installation dans les chambres
17h30: Accueil, présentation du stage, du lieu, et des règles de vie collective
Un désir et un sens de la vie en commun, a réuni DaJoLa-Am Yoga et Canopéeen Provence, celui de transmettre et de partager nos différentes expériences, et
ainsi de proposer à chacun des participants de nous rejoindre dans cette échange, et de ressentir en lui l'émergence d'un souhait d'expérimentation, d'exploration, d'observation, et aussi de
contemplation.
Aurore Ville-Renon - Cheffe de cuisine nomade
"Ma cuisine est une méditation, un acte d'amour envers celles, et ceux qui l'a dégustent. Après avoir largué les amarres, parcouru des centaines de kilomètres lors de treks, ou sur des
chemins initiatiques, ma vision de la cuisine s'est muée en une approche plus holistique. La nature est mon inspiration, l'oxygène, l'essence de mon métier."
Je suis Aurore Ville-Renon Younès, cheffe franco-libanaise, passionnée de cuisine végétale, sans gluten et bio.
Ma nature curieuse et gourmande m'a amenée, tout au long de mon parcours, à explorer, étudier, tester et créer plus de 200 recettes originales, pour la plupart inspirées de l'héritage culinaire
des femmes de ma famille, un juste équilibre entre Orient et Occident, mais aussi de cuisines du monde découvertes au cours de mes voyages.
La cuisine végétale est un terrain de jeu infini, une explosion de saveurs, de textures, une toile vierge qui dessine les contours d'un tableau magnifique.
"Cuisiner suppose une tête légère , un esprit généreux, et un coeur large" - Paul Gauguin
Son engagement
Une cuisine 100% végétale fait maison.
100% des ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Respect de la saisonnalité des fruits et des légumes.
Ultra fraîcheur des matières premières.
Approvisionnement en circuits courts.
Atelier participatif de cuisine végétale
Aurore vous fera découvrir les fondamentaux de la cuisine végétale le samedi entre 14h30 et 16h30.
Villa Manouk (Mas de la Nojarette) au Domaine du Taillé
Un havre de paix exceptionnel qui invite au ressourcement, au lâcher-prise, au bien-être, à la sérénité et à l'exploration intérieure
Cette villa, construite sur les hauteurs d'une vallée vierge et luxuriante, représente un véritable havre de paix. Dans cette environnement les rochers, les chênes et les
oiseaux seront vos seuls voisins. Au coeur de la propriété, la vallée cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvage portant le nom de "Boulogne". Les jardins ainsi que
les différentes terrasses fleuries invitent à la rêverie. La grande piscine rafraichie offre la sensation d'un petit paradis. Aux abords de la maison, la forêt laisse place aux sous-bois
éclaircis.
Mas provençale de 300 m2 surplombant une vallée vierge de 300 hectares
Hébergement 2 nuits en chambre double, ou triple (Draps, couvertures et linges de toilette fournis)
Pension complète comprenant, 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 2 diners, ainsi que les pauses fraicheurs (fruits et biscuits).Les repas préparés par la Cheffe nomade, Aurore Ville-Renon
Younès, sont élaborés à base de produits de saison, issus de cultures Bio. Une cuisine végétale aux multiples influences, universelle, bienfaisante respectueuse du vivant. Des variantes au menu
seront possibles pour les intolérances au gluten et aux produits laitiers, uniquement sur réservation.
Toutes les pratiques mentionnées dans le programme.
Atelier de cuisine végétale de 2h
Matériel de Yoga
Tarif :
390 € par personne
360 € par personne - Offre duo pour une inscription à 2
360 € par personne - Offre pour étudiants et demandeurs d'emplois
Réservation et règlement:
La réservation de votre stage sera confirmée à la réception d'un virement bancaire ou d'un chèque d'acompte de 120 €, à l'ordre de DaJoLa-Am Association.
Le solde devra être réglé avant le 1er octobre . L'ordre d'attribution des chambres se fera en fonction des inscriptions qui seront validées par le règlement total du
stage.
Nombre d'inscrits minimum: 7 personnes
Nombre d'inscrits maximum: 14 personnes
A apporter:
Tenues confortables pour la pratique - un bon pull/Sweat - un coupe-vent en cas de pluie - des baskets - maillot de bain - vos tapis et coussins d'assises si vous les préférez.
Inscription:
David Mékiès - 06 47 80 54 37
Lien en bas de page: Demande d'informations / Inscription
L'annulation du stage au plus tard le 6 octobre 2023 pour un nombre d'inscrits insuffisants entrainera le remboursement total des sommes versées.
L'annulation du participant inscrit devra être précisée par mail. L'association DaJoLa-Am Yoga conservera une partie des sommes versées en fonction de la date d'annulation.
J-30: l'acompte sera conservé.
Entre J-29 ET J-14: 50% du montant sera dû.
Entre J-14 et le jour de la fin du stage: 100% du montant total sera dû
Assurance:
Chacun des participants devra être couvert par son assurance Responsabilité civile
L'association DaJoLa-A a son propre contrat d'assurance
2 RETRAITES DE YOGA TRADITIONNEL DE 5 JOURS EN JUILLET ET AOÛT 2023
DU 9 AU 13 JUILLET & DU 29 AOÛT AU 2 SEPTEMBRE EN ARDÈCHE
AU MOULIN D'OZON - 07200 Saint-Étienne-de-Fontbellon
DaJoLa-Am Yoga au Moulin d'Ozon
QUI SUIS-JE AUJOURD'HUI ?
Présence ou Performance
Expérimenter - Ressentir - Explorer - Observer
Conscience du corps - Maîtrise et expansion du souffle
Une retraite de Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la rencontre avec
l'autre.
C'est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée, "Qui suis-jeaujourd'hui ?", pourra être accueillie en toute
conscience. .
Pour participer à cette retraite, il n'est pas nécessaire d'avoir un corps, dit "parfait" (souple et fort), ni d'avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les
Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu'il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou
de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l'Expérience du corps et ainsi, d'accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver
une force intérieure.
L'ouverture à l'autre, à la découverte, le non-jugement, la tolérance, et la bienveillance sont des valeurs que nous partagerons ensemble.
"Si vous voulez vraiment connaître la spiritualité, commencez par ne rien chercher. Les gens pensent que la spiritualité, c'est la recherche de Dieu, de la vérité,
de la réalité ultime. Le problème, c'est qu'ils ont déjà défini ce qu'ils recherchent. L'important n'est pas l'objet de cette quête, mais la faculté de voir. Ce qui fait défaut dans le monde
actuel, c'est la capacité à simplement regarder sans intention. Les humains sont des créatures psychologiques qui tiennent à attribuer du sens à chaque chose. Être en quête, ce n'est pas chercher
quelque chose. Cela consiste à affiner notre perception, notre faculté même de voir."
Sadhguru - La transformation intérieure
RETRAITE DE YOGA TRADITIONNEL
"Qui suis-je aujourd'hui ?"
Le Moulin d'Ozon en Ardèche
30 heures de pratiques
Tous niveaux - Ouvert au débutant
Les postures sont relativement accessibles pour la grande majorité des débutants en bonne santé. Les pratiques de Méditation, de Concentration, et de Respiration
requiert l'immobilité. Il sera fait selon les possibilités de chacun dans l'exploration des différentes propositions.
Petit groupe comprenant un minimum de 7 personnes jusqu'à 16 personnes maximum.
Arrivée des participants sur le lieu :à partir de14h00
Début de stage: à partir de 16h30, le dimanche 9 juillet ou le mardi 29 août
Fin de stage: à 14h
Départ: à partir de 14h, le jeudi 13 juillet ou le samedi 2 septembre
Intervenant:David Mékiès
Professeur de Yoga, diplômé de la FFP Yoga
Transmission guidée au Centre de Yoga du C.E.F.Y. à Avignon - 9 séances hebdomadaires
Accompagnatrice: Laura Mékiès
Pratiques de Yoga traditionnel explorées:
Kundalini Yoga (Maîtrise de la respiration - Plan de l'énergie)
Raja Yoga (Maitrise du mental - Plan de l'esprit)
Hatha Yoga (Maîtrise du corps physique - Plan du corps)
Méditation (Dhyana)
Trataka
Concentration (Dharana)
Postures (Asanas)
Respiration (Pranayamas)
Bandhas
Mantras
Yoga Nidra
Marche Méditative
Programme d'une journée type : 7h30 de pratiques par jour
La participation à chacune des pratiques est une proposition . Elle peut être adaptée au rythme intérieur de chacun des participants
5h30: Méditation - Concentration - Trataka
6h30 à 9h00: Hatha-Yoga Asanas - Pranayama - Mantra (chant)
9h00: Petit-Déjeuner
10h00: Temps libre (Piscine, Randonnée, Repos)
12h30: Déjeuner
13h30: Temps libre (Piscine, Randonnée, Repos)
16h30 à 18h30: Pranayama - Yoga Nidra - Atelier Postures
Le moulin d'Ozon est un petit écrin de 2 hectares à deux pas de la ville d'Aubenas.
le site du Moulin d'Ozon hérite de l'histoire du moulin Saint Antoine. Celui-ci date de la fin du XV ème siècle. Il servait de moulin à farine, huile et drap.
L'eau, très présente sur le lieu, est sacrée car jadis, elle a permis le travail sous toutes ses formes (cultures maraîchères, fabrication d'huile, farine, tissus, fil de soie.
Un havre de paix exceptionnel qui invite au ressourcement, au lâcher-prise, au bien-être, à la sérénité et à l'exploration intérieure
C'est aussi un coeur vivant, un lieu où la vie s'organise autour d'une forêt longeant la rivière "l'Auzon, de jardins arborés et fleuris, d'une plaine à chevaux, d'une
piscine, de terrasses ombragées d'arbres centenaires, d'un théâtre de verdure, mais aussi de chemins de randonnée partant dans les bois et sur les collines environnantes.
La nature est omniprésente sur le lieu, par le son de l'eau et du vent, par la lumière qui baigne tous les espaces, par la présence sensible de la forêt.
Un lieu propice à la détente, au bord de la piscine, de la cascade ou sous le saule pleureur.
Un dojo extérieur hexagonal en bois de 60 m2, en surplomb de la rivière, en pleine nature.
Un dojo intérieur lumineux situé dans l'ancienne usine de Moulinage, vous accueillera sur 90 m2. Un parquet au sol et des murs réalisés en pierre et chaux naturel.
L'hébergement, majoritairement en chambres partagées (2 ou 3 personnes) se fera dans l'un des 3 gîtes (Cascade, Moulin ou Ruisseau) . Quelques chambres individuelles pourront être
disponibles.
Les repas sont réalisés au Moulin avec des produits frais, de saison et autant qu'il est possible en Bio.
Tapis de yoga, coussins, couvertures sont à disposition
Hébergement 5 jours / 4 nuits en chambre double, ou triple, ou individuelle selon disponibilités (Draps, couvertures fournis) - Prévoir d'apporter une
serviette , et un drap de plage.
Pension complète comprenant, 4 petits-déjeuners, 4 déjeuners, 4 diners, ainsi que les pauses fraicheurs (fruits et biscuits). Les
repas préparés par le Chef du Moulin d'Ozon, sont élaborés à base de produits naturels de saison, en grande partie issus de cultures Bio ou de l'agriculture raisonnée, sélectionnés auprès de
produits locaux. Menu végétarien, avec variantes possibles pour les intolérances au gluten et aux produits laitiers, uniquement sur réservation.
Toutes les pratiques mentionnées dans le programme.
Matériel de Yoga (Tapis, Coussins d'assise, Plaids)
Tarif par participant :
690 € en chambre partagée (2 personnes)
640 € Offre duo (inscription à 2 personnes)
640 € Étudiants et demandeurs d'emplois
640 € Membres adhérents de l'association DaJoLa-Am Yoga
Supplément pour chambre individuelle selon disponibilités : 65 €
605 € en séjournant sur le site avec sa tente - offre étudiants et demandeurs d'emploi: 560 €
Réservation et règlement:
La réservation de votre stage sera confirmée à la réception d'un virement bancaire ou d'un chèque d'acompte de 200 €, à l'ordre de DaJoLa-Am Association.
Le solde devra être réglé avant le 1er juillet pour la première retraite et avant le 18 août pour la seconde . L'attribution des chambres se fera en fonction des
inscriptions qui seront validées par le règlement total du stage.
Les règlements seront à adresser à David Mékiès - 54 Rue Thiers - 84000 Avignon
Nombre d'inscrits minimum: 7 personnes
Nombre d'inscrits maximum: 16 personnes
Tout règlement signifie que vous acceptez les conditions décrites sur cette page
A apporter:
Tenues confortables pour la pratique - un bon pull/Sweat - un coupe-vent en cas de pluie - des baskets - maillot de bain -
serviettes de bains et drap de plage .
Inscription:
David Mékiès - 06 47 80 54 37
Lien en bas de page: Demande d'informations / Inscription
L'annulation, des retraites organisées par l'association DaJoLa-Am, sera notifiée au plus tard le 30 juin 2023 pour
la retraite débutant le 9 juillet et le 22 aoûtpour celle démarrant le 29 août, si le nombre minimumde participants de 7 personnes n'est pas
atteint. Celle-ci entrainera le remboursement total des sommes versées.
L'annulation d'un participant inscrit devra être précisé par mail. L'association DaJoLa-Am Yoga conservera une partie des sommes versées en fonction de la date
d'annulation.
J-30: l'acompte sera conservé.
Entre J-29 ET J-14: 50% du montant sera dû.
Entre J-14 et le jour de la fin du stage: 100% du montant total sera dû
Assurance:
Chacun des participants devra être couvert par son assurance Responsabilité civile
L'association DaJoLa-A a son propre contrat d'assurance
DOMAINE DU TAILLÉ - VILLA MANOUK - 07600 Saint-Andéols-de-Vals
QUI SUIS-JE AUJOURD'HUI ?
Présence ou Performance
Expérimenter - Ressentir - Explorer - Observer
Conscience du corps - Maîtrise et expansion du souffle
Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la
rencontre avec l'autre.
C'est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée, "Qui suis-jeaujourd'hui ?", pourra être accueillie en toute
conscience. .
Pour participer à cette retraite, il n'est pas nécessaire d'avoir un corps, dit "parfait" (souple et fort), ni d'avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les
Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu'il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou
de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l'Expérience du corps et ainsi, d'accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se
mettrait en opposition à votre volonté de retrouver une force intérieure.
L'ouverture à l'autre, à la découverte, le non-jugement, la tolérance, et la bienveillance sont des valeurs que nous partagerons ensemble.
"Quand tu te connais, tu es puissant. Quand tu t'acceptes... Tu es invincible."
RETRAITE DE HATHA-YOGA TRADITIONNEL
"Qui suis-je aujourd'hui ?"
Domaine du Taillé en Ardèche - Villa Manouk
15 heures de pratiques
Tous niveaux - Ouvert au débutant
Les postures sont relativement accessibles pour la grande majorité des débutants en bonne santé. Les pratiques de Méditation, de Concentration, et de Respiration
requiert l'immobilité. Il sera fait selon les possibilités de chacun dans l'exploration des différentes propositions.
Petit groupe comprenant un minimum de 7 personnes jusqu'à 14 personnes maximum.
Arrivée des participants sur le lieu :à partir de17h00
Début de stage: Vendredi 14 avril à 18h00
Fin de stage:Dimanche 16 avril à 14h
Intervenant:David Mékiès
Professeur de Yoga, diplômé de la FFP Yoga
Transmission guidée au Centre de Yoga du C.E.F.Y. à Avignon - 9 séances hebdomadaires
Accompagnatrice: Laura Mékiès
Pratiques explorées: Hatha Yoga Traditionnel
Méditation (Dhyana)
Trataka
Concentration (Dharana)
Postures (Asanas)
Respiration (Pranayamas)
Bandhas
Mantras
Yoga Nidra
Marche Méditative
Programme:
Proposé à titre indicatif
La participation à chacune des pratiques reste libre .
Vendredi 14 avril
16h30 à 17h30: Arrivée et installation dans les chambres
17h30: Accueil, présentation du stage, du lieu, et des règles de vie collective
Villa Manouk (Mas de la Nojarette) au Domaine du Taillé
Un havre de paix exceptionnel qui invite au ressourcement, au lâcher-prise, au bien-être, à la sérénité et à l'exploration intérieure
Cette villa, construite sur les hauteurs d'une vallée vierge et luxuriante, représente un véritable havre de paix. Dans cette environnement les rochers, les chênes et les
oiseaux seront vos seuls voisins. Au coeur de la propriété, la vallée cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvage portant le nom de "Boulogne". Les jardins ainsi que
les différentes terrasses fleuries invitent à la rêverie. La grande piscine rafraichie offre la sensation d'un petit paradis. Aux abords de la maison, la forêt laisse place aux sous-bois
éclaircis.
Mas provençale de 300 m2 surplombant une vallée vierge de 300 hectares
Hébergement 2 nuits en chambre double, ou triple (Draps, couvertures et linges de toilette fournis)
Pension complète comprenant, 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 2 diners, ainsi que les pauses fraicheurs (fruits et biscuits). Les repas préparés par le Chef du Domaine du Taillé, sont
élaborés à base de produits naturels de saison, en grande partie issus de cultures Bio ou de l'agriculture raisonnée, sélectionnés auprès de produits locaux et d'une coopérative biologique. Ils
nous seront livrés en fin de matinée. Menu végétarien, avec variantes possibles pour les intolérances au gluten et aux produits laitiers, uniquement sur réservation.
Toutes les pratiques mentionnées dans le programme.
Matériel de Yoga
Tarif :
360 € par personne
330 € par personne - Offre duo pour une inscription à 2
330 € par personne - Offre pour étudiants et demandeurs d'emplois
Réservation et règlement:
La réservation de votre stage sera confirmée à la réception d'un virement bancaire ou d'un chèque d'acompte de 120 €, à l'ordre de DaJoLa-Am Association.
Le solde devra être réglé avant le 1er avril . L'ordre d'attribution des chambres se fera en fonction des inscriptions qui seront validées par le règlement total du
stage.
Nombre d'inscrits minimum: 7 personnes
Nombre d'inscrits maximum: 14 personnes
A apporter:
Tenues confortables pour la pratique - un bon pull/Sweat - un coupe-vent en cas de pluie - des baskets - maillot de bain - vos tapis et coussins d'assises si vous les préférez.
Inscription:
David Mékiès - 06 47 80 54 37
Lien en bas de page: Demande d'informations / Inscription
L'annulation du stage au plus tard le 6 avril 2023 pour un nombre d'inscrits insuffisants entrainera le remboursement total des sommes versées.
L'annulation du participant inscrit devra être précisé par mail. L'association DaJoLa-Am Yoga conservera une partie des sommes versées en fonction de la date d'annulation.
J-30: l'acompte sera conservé.
Entre J-29 ET J-14: 50% du montant sera dû.
Entre J-14 et le jour de la fin du stage: 100% du montant total sera dû
Assurance:
Chacun des participants devra être couvert par son assurance Responsabilité civile
L'association DaJoLa-A a son propre contrat d'assurance